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A aula de Educação Física é um ambiente favorável para a mudança de comportamento relacionado à prática de atividade física levando o indivíduo a manter hábitos saudáveis por toda a vida adulta, o que nem sempre é uma tarefa fácil para o professor que a ministra, tendo em vista a falta de interesse dos alunos do ensino médio nas aulas, principalmente naquelas realizadas em turno inverso. O objetivo desse estudo foi o de identificar os possíveis benefícios das aulas de Educação Física para a saúde e qualidade de vida dos alunos do ensino médio. Como metodologia foi realizada uma busca bibliográfica utilizando artigos científicos e livros que explanavam a relação da atividade física com a melhoria e manutenção da qualidade de vida, publicados entre os anos de 2000 e 2015.

qualidade de vida, saúde, atividade física.