Tamanho da fonte:
TREINAMENTO FUNCIONAL DO LÍBERO DE VOLEI
Última alteração: 18-08-2016
Resumo
O presente trabalho foi desenvolvido com base nas regras oficiais da CBV¹, especificamente sobre a função do Libero e as técnicas de treinos não tradicionais. Utilizou-se, para isto, um treino funcional² ,com aplicação de materiais não utilizados normalmente nessa modalidade esportiva.