A saúde e o bem estar podem ser influenciados pelo trabalho, tanto positiva quanto negativamente. Os professores estão diretamente ligados a uma rotina na maioria das vezes exaustiva e estressante, e isso pode diminuir a qualidade de vida e levar os envolvidos a inatividade física e a um estilo de vida sedentário. Busca-se conscientizar os professores da importância da prática de atividades físicas, o que levará a uma diminuição no estresse do dia a dia e um aumento na produtividade de suas atividades. Sendo assim, o estudo teve como objetivo analisar o nível de atividade física e o (IMC) índice de massa corpórea dos professores de uma escola da cidade de Canoas/RS.

Participaram do estudo 23 professores, sendo 20 do sexo feminino e 3 do sexo masculino, com idade média de 40,41±6,77anos. O nível de atividade física foi verificado através do questionário habitual de atividades físicas que contém 11 questões, a sua classificação se dá pela da soma de pontuação de cada questão: 0 a 5 pontos, inativo e 12 a 20 pontos, ativo. A massa corpórea dos indivíduos foi aferida balança digital e a estatura com uma fita métrica apoiada na parede. O (IMC) foi estabelecido pela fórmula IMC = MC (kg)/estatura² (m), sendo que os pontos de corte adotados foram: normal (18,5-24,9 kg/m²); sobrepeso (25,0-29,9 kg/m²) e obesidade (> 30,0 kg/m²). Todos os dados foram descritos através de percentual e tabelados no programa Excel 2007®. Os resultados mostraram que 65,21% dos professores, foram classificados como inativos e 34,77% como ativos. Em relação ao (IMC) os professores estão 34,78% com peso normal, 47,82% com sobrepeso, 13,04% com obesidade I e 4,34% com obesidade III. Portanto, podemos perceber que a maioria dos professores são inativos e estão com sobrepeso. A literatura nos mostra que sedentarismo e excesso de peso estão diretamente ligados ao baixo desempenho dos professores dentro e fora da sala de aula, pois as variáveis pesquisadas estão diretamente relacionadas a várias doenças que levam a agravamento de saúde, como por exemplo, diabetes, complicações coronarianas e problemas cardiovasculares. Concluímos que a saúde dos professores precisa de maior atenção, assim com uma melhora na sua qualidade de vida, os professores mais ativos e dentro do peso ideal conseguiriam um estimulo maior com os alunos para a obtenção de hábitos de vida mais saudáveis.